Indoor-Cycling besser als Radfahren

Radfahren – egal ob draußen oder drinnen – ist gut für unsere Gesundheit. Es traininert unser Herz-Kreislauf-System, stärkt die Bein- und Rückenmuskulatur und hält uns fit.
Der Vorteil am Indoor-Cycling oder Spinning:  Die Indoor-Fahrräder besitzen keinen Leerlauf und keine Bremsen, sodass die Beine beim Training stets in Bewegung sind.
Dies erhöht die Effizienz ungemein und halbiert die Trainingszeit bei gleichbleibendem Trainingsergebnis.
Zudem gibt es kaum eine Verletzungsgefahr aufgrund des festen Standes der Räder.
Einfach mal ausprobieren!

 

Das fit+Prinzip

Die fit+ Sportsclubs sind die erste Anlaufstelle für sportlich aktive Menschen, die einen qualitativ hochwertigen Fitnessclub in direkter Nähe Ihres Wohnortes suchen: Wir haben einen großzügig gestalteten Kraft-, Ausdauer- und Freihantelbereich mit High-Tech-Geräten, wo Sie in angenehmer Atmosphäre trainieren. Zu unserer Ausstattung zählen auch ein umfangreicher Dehn- und Beweglichkeitszirkel sowie ein Fusszirkel.

 

fit+ Fitnessstudios finden Sie in Gerstetten, Herbrechtingen, Weißenhorn und Weitnau.
Weitere Fitnessclubs sind in Planung.

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